Stabilisationsübungen mit Christoph Reisinger
In den letzten Jahren spielt die körperliche Fitness im Spitzensport immer eine größere Rolle! Eigene Fitnessexperten bringen diverse Fußballnationalteams oder Clubmannschaften auf Vordermann! Taktisch und technisch sind diese auf einem so hohen Niveau und nahezu gleichwertig,dass eine tolle körperliche Fitness auch schon mal über Sieg und Niederlage entscheiden kann.
Auch Hobbymannschaften u.-sportler - einige setzen schon auf Fitnesstraining - sollten vermehrt Kräftigungs-,Stabilisations-und Koordinationsübungen in ihr Trainingsprogramm einbauen!